موقع هاجر lalahajar موقع هاجر lalahajar
مطبخ

آخر الأخبار

مطبخ
مطبخ
جاري التحميل ...
مطبخ

تعزيز فرص الحمل بعد الإجهاض




تعزيز فرص الحمل بعد الإجهاض

التعرض للإجهاض وهو إسقاط الجنين يكون شيء صعب جدا ، ولذلك تخاف كل سيدة من التعرض لذلك مرة ثانية ، فهو يكون صعب جدا ، فله مضاعفات شديدة على الحامل ، واليوم معنا بعض النصائح لتعزيز فرصتك بالحمل بعد الإجهاض والمحافظة على الجنين :
عليك تناول الفيتامينات وخصوصا حمض الفوليك فيوجد منه أقراص واظبي عليها ، يمكنك تناولها قبل التفكير بالحمل بحوالي ثلاث شهور ، فالحمل يحافظ عليه حمض الفوليك ، ليس فقط يحمي خلايا دماغ الجنين ويكملها ، بل أيضا يعزز من الحمل ويمنع الإجهاض ولذلك تناوليه .

 عليك تناول الطعام الصحي والمواظبة على كافة المكونات الهامة لبناء جسدك وبناء جسد الجنين الجديد ، يمكنك تناول الخضار فهو يمنع الإجهاض ، وتناولي طعام يعوضك الخسائر التي تمت في الإجهاض ، يمكنك تناول البروتينات والفيتامينات المختلفة وتناول الحليب والخضروات الورقية والحديد :

يمكنك متابعة كافة شيء يخص الحيض ، عند عودة الحيض قومي بتأييد الإباضة ومعرفة موعد الحيض وأيام التبويض وتدوينها ، وتدوين أي ملاحظات عن الإفرازات وظهورها ، فقد يظهر أي نوع من الإفرازات الغير عادية ويمكن سؤال الطبيب عنها .

في حالة عدم الراحة مع الطبيب النسائي القديم ، يمكنك تغيير الطبيب للشعور بالراحة ، فهناك سيدات يكرهن الطبيب في حالة حدوث الإجهاض ، ولكنها مشيئة الله وليست بإرادة الطبيب ، ولكنها شيء نفسي .
عمل التحاليل ومتابعة الطبيب دوما ، فالكشف الدوري مهم جدا للحفاظ عليك وعلى جنينك .


التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

موقع هاجر lalahajar

2016