Ads1

Ads2

السبت، 6 فبراير، 2016




تعزيز فرص الحمل بعد الإجهاض

التعرض للإجهاض وهو إسقاط الجنين يكون شيء صعب جدا ، ولذلك تخاف كل سيدة من التعرض لذلك مرة ثانية ، فهو يكون صعب جدا ، فله مضاعفات شديدة على الحامل ، واليوم معنا بعض النصائح لتعزيز فرصتك بالحمل بعد الإجهاض والمحافظة على الجنين :
عليك تناول الفيتامينات وخصوصا حمض الفوليك فيوجد منه أقراص واظبي عليها ، يمكنك تناولها قبل التفكير بالحمل بحوالي ثلاث شهور ، فالحمل يحافظ عليه حمض الفوليك ، ليس فقط يحمي خلايا دماغ الجنين ويكملها ، بل أيضا يعزز من الحمل ويمنع الإجهاض ولذلك تناوليه .

 عليك تناول الطعام الصحي والمواظبة على كافة المكونات الهامة لبناء جسدك وبناء جسد الجنين الجديد ، يمكنك تناول الخضار فهو يمنع الإجهاض ، وتناولي طعام يعوضك الخسائر التي تمت في الإجهاض ، يمكنك تناول البروتينات والفيتامينات المختلفة وتناول الحليب والخضروات الورقية والحديد :

يمكنك متابعة كافة شيء يخص الحيض ، عند عودة الحيض قومي بتأييد الإباضة ومعرفة موعد الحيض وأيام التبويض وتدوينها ، وتدوين أي ملاحظات عن الإفرازات وظهورها ، فقد يظهر أي نوع من الإفرازات الغير عادية ويمكن سؤال الطبيب عنها .

في حالة عدم الراحة مع الطبيب النسائي القديم ، يمكنك تغيير الطبيب للشعور بالراحة ، فهناك سيدات يكرهن الطبيب في حالة حدوث الإجهاض ، ولكنها مشيئة الله وليست بإرادة الطبيب ، ولكنها شيء نفسي .
عمل التحاليل ومتابعة الطبيب دوما ، فالكشف الدوري مهم جدا للحفاظ عليك وعلى جنينك .